إليكم أفضل غذاء لزيادة طول العمر
لا شك بأن نوعية الطعام الذي تتناوله يوميا تلعب ندورا مهما في الوقاية من الأمراض، حيث يمكن أن يحدد ما يصل إلى 80% من المدة التي يعيشها الفرد.
ومع وضع ذلك في الاعتبار، ما هي أكثر المواد الغذائية صحة عندما يتعلق الأمر بتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وتعزيز طول العمر؟. ...
التفاصيل